BCAA 4:1:1

Опис продукту

Амінокислоти BCAABCAA - амінокислоти з розгалуженими боковими ланцюгами (англ. branched-chain amino acids, BCAA). До них належать лейцин, ізолейцин і валін. Всі три амінокислоти є незамінними для людини і не можуть синтезуватись в організмі, тому повинні надходити із продуктами харчування чи спеціальними добавками. зазвичай зустрічаються у співвідношенні L-лейцину : L-валіну : L-ізолейцину - 2:1:1. Це класичне співвідношення з неодноразово доведеною ефективністю. Але вчені прийшли до висновку, що й інші співвідношення лейцину, ізолейцину та валіну є дуже ефективними при відповідних обставинах. Сучасні дослідження довели значну участь лейцину у стимулюванні росту м'язів завдяки активації ферментів. Також лейцин пригнічує процес відкладення жиру. Виробники спортивного харчування почали експериментувати з співвідношенням амінокислот і результат виявився більш ніж успішним. Було доведено на практиці, що амінокислоти BCAA у співвідношенні 4:1:1 краще стимулюють м'язовий ріст у порівнянні з амінокислотами у співвідношенні 2:1:1.

Якщо Ваша мета - максимальний м'язонабір, то співвідношення BCAA 4:1:1 у такому випадку буде більш ефективнішим. Якщо ваша мета - тримати своє тіло у хорошій формі і максимальний м'язовий набір для Вас не у пріоритеті - ваш вибір BCAA 2:1:1.

Вміст у 100 грам:

білки - 61 г.
жири - 0 г.
вуглеводи - 0 г.
енергетична цінність - 244 ккал.

L-лейцин - 60 г.
L-валін - 15 г.
L-ізолейцин - 15 г.

Рекомендації щодо вживання:

5 грам (1 чайну ложку) розчинити у 250 мл., води. В дні тренування приймати 1 порцію за 30 хв., перед тренування і 1 порцію після тренування. У дні вільні від тренувань 1 порцію за 30 хв., перед прийомом їжі (бажано зранку одразу після сну). Можна застосовувати в якості доповнення до інших видів спортивного харчування (креатин, протеїн, гейнер...)

Дієтологія:

BCAA 4:1:1 рекомендується при надмірних фізичних навантаженнях, особливо для спортсменів. Основна функція BCAA - вберегти м'язи від руйнуванняЧому ж стільки уваги приділяється тому, щоб вберегти м'язи від руйнувань? Якщо для людей котрі прагнуть набрати м'язову масу це логічно, то чому ж це так вкрай важливо і тим хто хоче схуднути? під час та після тренувань, а також в ранковий час (коли катаболічні процеси в організмі дуже інтенсивні). Немає різниці хто Ви - чоловік чи жінка, які у Вас цілі в спортзалі - набір маси чи схуднення, амінокислоти BCAA є вкрай необхідні при інтенсивних тренуваннях. BCAA - незамінні амінокислоти, тобто вони не можуть самостійно продукуватись організмом, і повинні потрапляти ззовні. BCAA у співвідношенні 4:1:1 містять вдвічі більше лейцину у порівнянні з класичними BCAA. Лейцин - ключова амінокислота при синтезі білку організмом людини. BCAA 4:1:1 краще стимулюють м'язовий ріст у порівнянні з амінокислотами у співвідношенні 2:1:1.

Як придбати

Інформація щодо купівлі продукції

Відгуки