Креатин - азотовмісна карбонова кислота, котра приймає участь в енергетичному обміні у м'язових та нервових клітинах. У бодібілдингу креатин використовується для збільшення сили, м'язової маси і короткочасної анаеробної витривалості з доведеною безпекою для організму. Креатин - це натуральна речовина, котра міститься в м'язах, і необхідна для енергетичного обміну та виконання рухів. Добова витрата креатину в звичайних умовах складає приблизно 2 грами, а при інтенсивних фізичних навантаженнях витрати креатину збільшуються, і його запас повинен бути поповнений. Креатин для життєдіяльності такий ж важливий як білок, вуглеводи і жири.

Креатин комбінується з фосфатом в організмі, щоб утворити фосфокреатин, котрий є визначальним фактором енергопродукції в м'язовій тканині. Збільшуючи фосфокреатин шляхом прийому креатину, можна збільшувати кількість АТФ, і, таким чином, підвищувати силу м'язів. Збільшення сили дозволяє домогтися максимального ростостимулюючого впливу на м'язи і при систематичних тренуваннях дати приріст сухої маси від 2 до 5 кг за 1 місяць прийому. Дослідження доводять, що креатин здатний суттєво збільшувати повторний максимум та покращувати спринтерські здібності.

Креатин також покращує рельєфність мускулатури. Він зв'язується з водою, у міру того як абсорбується в м'язових клітинах. Це пояснює гідратуючий вплив креатину на м'язи, котрі складаються приблизно на 75 відсотків з води. Добре гідратовані м'язи мають красиву рельєфну і округлу форму. Наукові дослідження показують, що коли клітини м'язів збільшують об'єм за рахунок надгідратаціі, синтез білку збільшується, а процес його розпаду мінімізується.


Activlab Creatine Powder 500
Creatine Powder 500g
моногідрат креатину у порошковій формі

  • абсолютна класика - моногідрат креатину у порошку
  • засвоєння в повній мірі завдяки фракції 200 мікрон
  • чудові смаки
500 грам (83 порції):
Activlab Creatine Powder 600
Creatine Powder 600g
моногідрат креатину у порошковій формі

  • абсолютна класика - моногідрат креатину у порошку
  • засвоєння в повній мірі завдяки фракції 200 мікрон
  • входить в ексклюзивну лінію найкращих продуктів The Best of The Best
600 грам (100 порцій):
219 грн. Виберіть смак:


Lemon (лимон)
Activlab TCM Powder 500
TCM Powder 500g
креатин малат у порошковій формі

  • відсутність побічних ефектів від ШКТ завдяки хорошій розчинності
  • засвоєння в повній мірі завдяки фракції 200 мікрон
  • рекомендується в період підвищеної фізичної активності
  • чудові смаки
500 грам (83 порції):
358 грн. Виберіть смак:


Cherry (вишня)
Activlab TCM Pro
TCM Pro Capsules
трикреатин малат у капсулах

  • креатин у формі малату
  • засвоєння в повній мірі завдяки фракції 200 мікрон
  • зручна капсульована форма
  • відсутність побічних ефектів від ШКТ завдяки хорошій розчинності
120 капсул (24 дні):
300 капсул (60 днів):
341 грн.
Activlab NO Muscle Pump
NO Muscle Pump
передтренувальний комплекс та бустер азоту (NO)

  • містить цитрулін, аргінін, креатин, глютамін та вітаміни групи B
  • оптимальна кількість складних вуглеводів і білків
  • високий вміст прекурсорів оксидів азоту
  • максимальний ефект пампінгу
750 грам (15 порцій):
306 грн. Виберіть смак:


Orange (апельсин)
Activlab Creatine Capsules
Creatine Capsules
моногідрат креатину у капсулах

  • засвоєння в повній мірі завдяки фракції 200 мікрон
  • зручна капсульована форма
300 капсул (60 днів):
322 грн.
Activlab TCM Powder 600
TCM Powder 600g
креатин малат у порошковій формі

  • відсутність побічних ефектів від ШКТ завдяки хорошій розчинності
  • засвоєння в повній мірі завдяки фракції 200 мікрон
  • рекомендується в період підвищеної фізичної активності
  • входить в ексклюзивну лінію найкращих продуктів The Best of The Best
600 грам (100 порцій):
367 грн.

Інформація захищена авторським правом та належить розробнику ресурсу. Забороняється використовувати цитування матеріалів без посилання на джерело www.activlab.me

Designed by Jarosław Rakochi [email protected] © All rights Reseverd