Activlab Creatine Powder

Creatine Powder 500g

моногідрат креатину у порошковій формі

500 грам (83 порції):
Cмаки у наявності:


Опис продукту

Creatine Powder - це моногідрат креатину у порошковій формі фракцією 200 мікрон. Креатин - природній компонент м'язової тканини. Приймає участь у процесах скорочування м'язів полегшує продукування енергії (АТФАТФ - молекула, котра слугує джерелом енергії для всіх процесів в організмі, у тому числі й для руху. Скорочення м'язового волокна відбувається при розщепленні молекули АТФ, в результаті чого виділяється енергія, котра йде на здійснення скорочення.). Креатин збільшує фізичну витривалість та позитивно впливає на інтенсивність тренування. Підсилює анаболічні процеси і стимулює приріст м'язової маси. Володіє сильною антикатаболічною дією. Ступінь подрібнення 200 мікрон сприяє всмоктування креатину в повній мірі. Activlab Creatine Powder 500 g рекомендується при надмірних фізичних навантаженнях, особливо для спортсменів у різних дисциплінах.

Вміст у одній порції (6 грам):

білки – 0 г.
жири – 0 г.
вуглеводи – 0 г.
енергетична цінність – 0 ккал.
моногідрат креатину – 5 г.

Рекомендації щодо вживання

6 грам (1 чайна ложка) розчинити у 250 мл., води або соку. Приймати один раз в день.

Найкращий час для прийому креатину - протягом години після тренування. В цей період метаболічний стан м'язів надзвичайно чутливий до інсулін-опосередкованого поглинання креатину. Слід зауважити, що цей час є найбільш сприятливим для вживання простих вуглеводів, амінокислотАмінокислоти - поживні речовини, з котрих складаються всі білки організму. У бодібілдингу амінокислотам приділяється особливе значення, тому що м'язи практично повністю складаються з білка, тобто амінокислот. Організм використовує їх для власного росту, відновлення, зміцнення, продукування різних гормонів, антитіл і ферментів. Від них залежить не тільки зростання сили і «маси» м'язів, а й відновлення фізичного та психічного тонусу після тренування, катаболізм, ліполіз підшкірного жиру і навіть інтелектуальна діяльність мозку. Добавки на основі амінокислот [...] або швидко-засвоюваного (сироватковогоСироватковий протеїн (білок) - це концентрована суміш глобулярних білків, що отримуються з молочної сироватки. Молочною сироватка - побічний продукт при виготовленні сиру. На даний момент це найкращий протеїн, як для росту м'язів, так і для спалювання жиру. Протеїни [...]) протеїну, котрі також активують транспортування креатину за рахунок стимуляції продукування інсуліну. У дні відпочинку, креатин можна приймати в будь-який час дня.

Прийому креатину безпосередньо перед тренуванням не є хорошою ідеєю, хоча багато джерел так рекомендують. По-перше, це порушує водний обмін, оскільки креатин в деякій мірі викликає дегідратацію, котру під час тренувального процесу слід уникати. По-друге, перед тренуванням метаболізм в меншій мірі схильний до транспортування та засвоєння креатину. По-третє, перед тренуванням рекомендується приймати вуглеводи з низьким глікемічним індексом, котрі не слугують транспортною системою креатину, оскільки не викликають раптового підвищення рівня інсуліну в крові. Натомість, рівномірно та протягом тривалого часу забезпечують клітини енергією. По-четверте, організм не потребує надходження креатину під час тренування, оскільки м'язові запаси креатину знаходяться в стабільному стані протягом усього тренувального процесу.

Приймати креатин під час тренування також недоцільно, оскільки стан дегідратації ускладнить виконання фізичних вправ.

Дієтологія

Креатин збільшує фізичну витривалість та позитивно впливає на інтенсивність тренування. Підсилює анаболічні процеси і стимулює приріст м'язової маси. Має чітко виражений антикатаболічний ефект, оберігає м'язи від руйнуванняЧому ж стільки уваги приділяється тому, щоб вберегти м'язи від руйнувань? Якщо для людей котрі прагнуть набрати м'язову масу це логічно, то чому ж це так вкрай важливо і тим хто хоче схуднути? Детальніше [...].

Як придбати

До вашої уваги інформація щодо купівлі і отримання продукції.

Відгуки Creatine Powder 500g

Коментарі іноземною мовою перекладені на українську.

Антон. 14.05.2016 | 18:01

Яка різниця між цим креатином і Creatine Powder 600g в чорній банці?

Jarosław Rakochi. 14.05.2016 | 18:25

Цей продукт є повністю ідентичним Creatine Powder 600g. Єдина відмінність - це фасування і смакова гамма. У даної позиції фасування 500 грам і смаків значно більше ніж у фасуванні 600 грам. Вартість граму креатину у фасуванні 500 грам є такою ж як у і фасуванні 600 грам.

Захар . 01.12.2017 | 13:51

За свої гроші досить хороший креатин. І головне - дає результат. Рекомендую смак ківі.

Коди: 5907368875118, 5907368875033, 5907368875118, 5907368875095, 5907368875132

Інформація захищена авторським правом та належить розробнику ресурсу. Забороняється використовувати цитування матеріалів без посилання на джерело www.activlab.me

Designed by Jarosław Rakochi [email protected] © All rights Reseverd